在全方位教育中心劉敏儀老師的引領下,本校教師近日展開了一場深具啟發性的學習旅程——「優勢在逆境中的綻放」,共同探索如何將挑戰轉化為成長的契機,實踐正向教育的核心理念。
活動當天,老師們透過一系列實作體驗,深入覺察自身的能量管理狀態與抗逆力指數,並分享自己在逆境中運用個人優勢的感人故事。大家學習欣賞並覺察每日最美好的時刻,回顧個人的閃光時刻,進一步反思如何透過訂立價值觀來釐清方向、突破困境。
正向心理學提醒我們:抗逆力並非與生俱來,而是可以透過培養逆境智商與心理彈性後天習得。老師們也學會了三項能量管理秘訣:記錄三件正向小事、進行兩分鐘深呼吸,以及感恩一件事,幫助自己在忙碌中找回內在的平靜與力量。
活動尾聲,老師們從多張照片中挑選出最能代表自身價值觀的影像,進行照片拼貼創作,深化個人價值與教育信念,並以影像訴說我們對教育的熱忱與承諾。我們真切感受到正向教育的種子正在心中萌芽,將壓力與挫折轉化為前行的動力。
衷心感謝每位老師的投入與熱情,讓我們在教育的路上攜手播撒希望,在逆境中綻放光芒!





發佈時間:2025-11-18

